【流產後亂經體重增,調理多囊好受孕】
「陳醫師,我從去年流產之後,月經開始不規律,越來越久才來,距離上次的月經已經是2個月之前了。」
記得當時陳小姐來調理的時候是這樣描述她的情況。
陳小姐說,她自從去年無預警的無心跳流產之後,月經開始變的不太規律,一開始只是延後幾天才來,之後越拖越久,直到後來變成2個月才來月經。
而自己的體重也在月經失調的這幾個月之內一下子從60公斤上升到接近80公斤。
想要使用排卵試紙抓受孕期,卻發現怎麼檢測都是呈現「陽性反應」,後來詳細檢查才知道原來是多囊性卵巢的問題。
於是我們便開始一連串的治療調理過程,包含了 #使用中藥調理月經週期與改善排卵問題、 #穴位埋線促進身體代謝能力幫助減重減脂。
很幸運的是,我們在療程進行2個多月的時候,陳小姐就成功再次懷孕了。
雖然總體重下降還不是很多,但在兩個月左右的時間下降了7公斤,對於她多囊體質、排卵品質的幫助已經不少,月經狀態在中藥調理之後也開始規律。
很開心能夠幫上一點小忙,
也祝福她這次懷孕能夠順順利利!
就像過去說過很多次的,多囊朋友想要成功受孕,一定要盡可能的「改善多囊體質無法正常準時排卵的情形」。
除了中藥、埋線,都能夠幫助之外,重要的還有在生活中會影響身體健康的各個細節。
也就是之前所提過的六大重點,無論是否有正在進行中、西醫的治療,被確診多囊性卵巢問題/體質的女性朋友們,都建議可以依循下面的方式來改善多囊體質。
1. 低碳水控熱量飲食
2. 高強度多運動訓練
3. 好品質的充足睡眠
4. 放輕鬆保心情愉悅
5. 醫藥改善月經規律
6. 控體重勿過度胖瘦
以陳小姐來說,她在中醫療程期間,除了按時服用中藥之外,她也很努力的改善生活飲食習慣,並且跳脫舒適圈嘗試開始運動。
這其實是非常重要的一件事情。
我經常跟多囊的患者朋友說,我們當然不希望自己的月經要一直依靠醫療的方式來改善。
如果能夠養成良好的作息飲食與運動習慣,其實有很大的機會能夠更快擺脫多囊體質問題。
很多時候,醫療只是一種「輔助性」的方式,讓患者能夠開始改善多囊體質。
但是是否能夠真正的根治擺脫,與個人是否能夠改變生活,還是有很大的關聯。
勉勵受到多囊問題困擾的朋友們,我們一起努力加油!
【個案疾病治療內容已經當事人同意公開作為醫學討論研究】
【實際療效因個人情形可能不同,建議於門診向醫師諮詢!】
#多囊備孕真的不容易
#自然受孕實在好福氣
#中醫調理給您好孕氣
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多囊調經|婦科不孕|體態控制
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診所地址:台北市南京西路22號(捷運中山站)
聯絡電話:02-2558-5592
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成功受孕三部曲:
✅排卵✅受精✅著床
首部曲:找出準確排卵時間是好孕第⼀步驟
基本上⽉經週期規則的⼥⽣
排卵期也會是規則的
如果以週期28天為例
排卵期⼤約落在第14天
但如果週期為28-32天
排卵期範圍就拉⼤到第14-18天皆有可能
現代⼈⼯作忙碌 要如何⼀擊必中
首先要先教⼤家如何使⽤「排卵試紙」求好孕
其實有機會「中獎」的時間不短
雖然排卵期沒有這麼⻑
但因為精蟲在⼦宮內可存活三天左右
⽽卵⼦也有約⼀天的時間
因此前後幾天都還是有機會受孕的
通常LH劇烈上升後約24-48小時就會排卵
因此驗到「強陽性」後就可準備來❤️做功課❤️囉
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【多囊可以用排卵試紙追排卵嗎】
「醫生原來我可以使用排卵試紙喔?」
昨天一位多囊性卵巢想調理懷孕的患者朋友這樣跟我說。
「我想說去年驗的時候,怎麼驗排卵隨時都是兩條線,也不知道是試紙壞掉還是我的身體怎麼了😂」
#多囊性卵巢患者到底能不能使用排卵試紙
許多多囊患者都有這樣的疑惑。
多數多囊患者在月經失調情形嚴重的時候,比較無法使用排卵試紙來穩定追蹤是否有排卵的現象。
這是因為排卵試紙所追蹤的是一個叫做「LH-黃體成長激素」(不是黃體素喔!)
當LH的濃度上升時,在排卵試紙上便能夠驗到兩條線(陽性)。
LH這個荷爾蒙,在一般正常月經的女性身上的濃度變化應該是「持續低濃度,直到排卵前才快速上升至高峰,然後排卵後便快速下降」
如果我們在排卵前能夠檢驗到從陰性(單紅線)明顯轉強陽性(深雙紅線)的情況,後面便是緊接著排卵的發生。
然而多囊性卵巢患者的身上大多會發現到一個現象:「LH數值長期偏高,也較缺乏明顯起伏」
因此在使用排卵試紙檢驗抓排卵期的時候,便會發生「通通有獎,疑似排卵大放送」的偽陽性檢驗結果。
隨時驗都是兩條線,但其實都沒有排卵(只是LH數值常態超標)。
#難道我有多囊問題就永遠都不能用試紙嗎
事實上多囊性卵巢患者在月經調理到一定程度的規律性、並且抽血檢驗LH數值已經恢復到正常範圍內,是可以使用排卵試紙追蹤排卵期的。
因為這時候卵巢多囊狀態、內分泌失調情形,可能已經緩解一定程度。
LH數值也比較能夠呈現波動性,進而讓我們可以使用排卵試紙來追蹤排卵情形。
#多囊開始使用排卵試紙後要注意什麼
多囊性卵巢體質的朋友開始使用排卵試紙時,需要注意幾件事情:
1. 確定已經沒有常態偽陽性情形。
2. 在預計排卵期前後幾天內可以檢驗到明顯陰陽性變化。
3. 陰陽性變化呈現漸進性,先陰轉陽(T=C)之後轉強陽(T>C)為理想。
4. 出現轉陽性後需提高檢驗頻率,4小時驗一次。
5. 強陽轉弱陽(T>C轉為T
#附上多囊患者這次的排卵試紙
#哎呀竟然漏掉最應該驗的那一天
#有陰陽轉換但陽性尚不足
#可能是錯過驗強陽的當天
#也可能是LH尿中濃度不足
#至少有陰陽轉換出現
#還是要繼續加強調理
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#去年多囊狀態較嚴重時無法使用試紙追蹤
#今年二月開始調理之後月經規律且量正常
#這個月我們開始嘗試用排卵試紙追排卵
#抓對做功課時間希望有好成果
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#陳家駒中醫師
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我的月經週期約32天~36天,上次月經8/16
9/2有測到T=C,有做一下功課
上週9/8(五),心血來潮想說拿排卵試紙再測一下,發現T=C,當晚馬上再做功課
一直到禮拜天9/10(日)想說再測一下,沒想到竟然是T>C
然後接著9/12(二)測也是T>C,今天剛去測9/13(三)也是T>C!!!!!
連續六天,有四天都是T>C!請問這是試紙壞掉了嗎???
還是這是在預告我可能懷孕了?有可能這麼早知道嗎?
有想過也許是我排卵期比較晚,但是看大家分享,T>C應該是幾個小時之間的事
怎麼我的T>C竟然持續好幾天,而且T線都是一下子5秒內就出現~~~~
請問有使用排卵試紙並成功懷孕的媽媽們,對於這個情形,有何看法呢??
感謝~~
PS: 體溫升高已經至少有一個禮拜了
請問在體溫已經升高的情況下,T>C,我還需要繼續做功課嗎? 沒體力啦........
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